Бассейн

Плавание является, пожалуй, самой эффективной безболезненной физической нагрузкой для организма. Многие наверное знают, что существует всего три вида спорта, которые развивают все группы мышц: легкая атлетика, гимнастика и плавание…

Отдых в бассейне – это и полезно и приятно. Физическая активность в воде более эффективна, чем на суше – обычные упражнения. Плавание помогает не только улучшить здоровье, но и стимулирует работу мозга. Плавание доступно и полезно практически всем возрастным категориям… хорошо укрепляет общее состояние организма.

Плавание относится к аэробным упражнениям: во время трехминутного заплыва мышцы потребляют максимальное количество кислорода. Среди преимуществ плавания следует назвать снижение артериального давления, что уменьшает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Процедуры в бассейне оптимизируют сердечный ритм и кровообращение. Снижается также частота дыхания, усиливается кровоток к легким – это кратчайший путь к сжиганию лишних калорий.

К услугам гостей АСК Спорт Клуба:

• бассейн с чистейшей родниковой водой (вода подогревается до температуры парного молока);
• купель с прозрачной ледяной, родниковой водой;
• душевая зона с комфортабельными кабинами.

Мы заботимся о Вашем здоровье, в бассейне налажена система контроля и очистки. Вода в бассейне Клуба проходит специальный цикл очищения и обеззараживания.